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Stef Cornali Suíça

Stef Cornali  Cover Image

Stef Cornali

País : Suíça

243 sessões

    • Agosto 2017
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Terça, 01 de Agosto de 2017, 15:49h

      Data da sessão: 29/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      6.85 km

      01:24:51

      4,89 km/h

      Le Pont - Chez Minon avec une belle baignade, lac tout flat, et... retour face au SE qui s'est levé, fortes rafales, la galère...

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Bienne - Le Landeron
      Le Landeron - Suíça
      Acrescentado em Terça, 01 de Agosto de 2017, 15:45h

      Data da sessão: 28/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      6.22 km

      01:14:56

      5,06 km/h

      Une belle 1ère session sur le lac de Bienne en compagnie de Florence et de Raph.
      Lac un peu agité, chaud et soleil.
      Quelques exercices de virages courts de de prise de vague des bateaux.

    • Julho 2017
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Rocheray
      Le Lieu - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 23 de Julho de 2017, 17:53h

      Data da sessão: 23/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & Nidecker Carbon

      Downwind

      8.55 km

      01:24:19

      6,11 km/h

      Un downwind de malade, lac très formé et vent du SO très soutenu avec de belles rafales.
      Nous avons pu prendre de nombreux bumps, ces F-One race carbon pro 14" sont vraiment incroyables !!!
      Un grosse frayeur pour Flo qui après être tombée et avoir bu quelques tasses n'arrive plus à démêler son leash et à remettre sa board du bon côté.
      Comme j'étais assez loin devant, j'ai mis pas mal de temps pour la rejoindre..., la prochaine fois, elle mettra son aide à la flottaison !!!
      Le Rocheray - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 23 de Julho de 2017, 17:36h

      Data da sessão: 22/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      12.85 km

      02:05:53

      4,59 km/h

      Départ à 09h00 sur un lac tout flat et avec un peu de fraîcheur matinale vite remplacée per un temps lourd.
      Soleil et nuages se partageaient le ciel avant l'arrivée d'une belle perturbation orageuse.
      Baignade chez Minon et retour par un magnifique downwind.
      Le Pont - Plage des Bijoux - Traversée du lac - Begroy - Chez Minon - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Plage d'Excenevex
      Excenevex - França
      Acrescentado em Segunda, 17 de Julho de 2017, 18:45h

      Data da sessão: 16/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      3.24 km

      00:46:36

      4,26 km/h

      Ballade aquatique avec Pat et Sylviane.
      Beaucoup de bateaux et beaucoup de vagues.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Plage d'Excenevex
      Excenevex - França
      Acrescentado em Segunda, 17 de Julho de 2017, 18:38h

      Data da sessão: 16/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      2.97 km

      00:40:23

      4,50 km/h

      Upwind and downwind avec Flo, bise soutenue et lac agité.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Plage d'Excenevex
      Excenevex - França
      Acrescentado em Segunda, 17 de Julho de 2017, 18:31h

      Data da sessão: 15/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      4.09 km

      01:05:17

      2,27 km/h

      Session dans la baie de Coudrée sur un plan d'eau très agité par la bise et les bateaux.
      Avec nos Matira Race gonflables F-One.
      Avec Flo et Pat.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 08 de Julho de 2017, 20:00h

      Data da sessão: 08/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      17.03 km

      02:55:47

      5,85 km/h

      Une beau lac tout flat, deux paddleurs motivés, un départ à la fraîche et une pause baignade- bronzette en route, que demander de plus ?
      Superbe session avec Flo, très chaud et soleil, le,top du top.
      Le Pont - Les Bioux - Le Rocheray - Chez-Minon - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Quarta, 05 de Julho de 2017, 19:18h

      Data da sessão: 05/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.05 km

      01:09:09

      6,13 km/h

      Session de fin de journée avec Flo sur un beau lac tout flat.
      Quelques gouttes de pluie pour agrémenter la sortie.
      Avec Flo.
      Le Pont - Chez Minon avec une délicieuse baignade - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 02 de Julho de 2017, 18:57h

      Data da sessão: 02/07/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Long distance

      11.93 km

      02:06:53

      5,68 km/h

      Une très belle session sur notre " Cornalisee" après quelques sessions sur le mer...
      Plan d'eau assez calme malgré un vent changeant tant en direction qu'en force.
      Je commence à bien récupérer de ma pneumonie.
      Le Pont - Begroy - Traversée du lac - L'Abbaye - Le Pont.
      Temps gris et très frais (13 degrés...) pour la saison

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