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Stef Cornali Suíça

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Stef Cornali

País : Suíça

243 sessões

    • Março 2017
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sexta, 31 de Março de 2017, 18:47h

      Data da sessão: 31/03/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      18.33 km

      03:16:50

      5,62 km/h

      Un "presque tour du lac", un cygne nous ayant interdit de pénétrer sur son territoire, nous avons été contraint d'écourter un peu notre périple.
      Le Pont - Le Pont avec un arrêt-baignade Chez Minon et u retour au Pont avec un très fort SO qui s'est levé en 5'...
      Un bon dwnwind donc bien que nous étions plus préoccupés à ne pas tomber dans l'eau (4°) car nous n'avions pas nos combis néoprène.
      Avec Flo, une belle session, températures douces avec un ciel un peu voilé.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 26 de Março de 2017, 14:11h

      Data da sessão: 26/03/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.81 km

      01:28:00

      5,35 km/h

      Session difficile à cause de la bise qui soufflait en changeant de direction en permanence créant du clapot irrégulier.
      Temps gris et frais.
      Le Pont - L'Abbaye - Le rocher du patin - Chez Minon (baignade... ) - Le Pont.
      Avec Flo qui est rentrée congelée

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 19 de Março de 2017, 18:42h

      Data da sessão: 19/03/2017

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      12.28 km

      02:15:04

      5,46 km/h

      Une belle session avec Flo malgré un temps gris agité de quelques brisés du SO.
      Le Pont - Plage des Bijoux - Begroy - Le Pont.
      Avec une petite baignade Chez Minon

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Rocheray
      Le Lieu - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 11 de Março de 2017, 15:58h

      Data da sessão: 11/03/2017

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      6.66 km

      01:13:06

      5,50 km/h

      Enfin, la glace à presque totalement fondue, le lac est à nouveau praticable bien qu'il ait encore gelé la nuit passée....
      1ère session de l'année avec Flo avec en prime une belle baignade dans l'eau qui a toujours 1°...
      Le Rocheray- La Roche fendue - Le Rocheray.

    • Dezembro 2016
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 31 de Dezembro de 2016, 20:40h

      Data da sessão: 31/12/2016

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      6.03 km

      01:18:04

      4,64 km/h

      Une belle dernière session de l'année 2016, soleil éclatant, lac tout flat et un peu de douceur.
      Avec Flo et Marie.
      Le Pont - Le Rouget - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 11 de Dezembro de 2016, 13:09h

      Data da sessão: 11/12/2016

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      6.27 km

      01:06:35

      5,70 km/h

      Une belle session avec Flo sur un lac toujours très flat mais avec un ciel tout couvert, donc pas très chaud
      Un peu froid aux pieds...
      Le Pont - Plage de l'Abbaye - le rocher du patin - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 10 de Dezembro de 2016, 18:26h

      Data da sessão: 09/12/2016

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      7.0 km

      01:19:53

      5,34 km/h

      Un soleil magnifique, un lac tout flat, une baignade Chez Minon, le top
      Avec Flo.

    • Novembro 2016
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 27 de Novembro de 2016, 19:31h

      Data da sessão: 27/11/2016

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      10.0 km

      01:55:00

      5,24 km/h

      Une toute belle session avec ma Flo sur ce magnifique lac de Joux tout baigné de soleil et surtout tout flat
      Un peu de douceur pour nous accompagner, le top.
      Le Pont - Begroy - Le Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 12 de Novembro de 2016, 19:41h

      Data da sessão: 12/11/2016

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      5.8 km

      01:03:14

      3,87 km/h

      Une belle session sur un lac tout flattez un froid assez vif...(0 degrés...).
      De beaux paysages enneigés en toile de fond, un pur moment de bonheur
      Avec Florence

    • Outubro 2016
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sexta, 28 de Outubro de 2016, 17:01h

      Data da sessão: 28/10/2016

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      8.0 km

      01:33:58

      5,16 km/h

      Une belle session automnale avec Flo sur un lac tout fiat jusque Chez Minon puis fort NE de face pour le retour...
      Soleil et douceur nous ont permis de nous baigner et de nous laisser sécher au soleil
      Le Pont - Groenroux - Chez Minon - Le Pont

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