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Stef Cornali Suíça

Stef Cornali  Cover Image

Stef Cornali

País : Suíça

235 sessões

    • Setembro 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 01 de Setembro de 2018, 16:44h

      Data da sessão: 01/09/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      4.08 km

      00:48:00

      5,10 km/h

      Forte bise et petite session downwind et upwind avec une baignade entre les deux...
      Rafales à 30km/h, température 12.7° et pas de soleil, ça change de mardi de cette semaine.
      Avec Florence.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 01 de Setembro de 2018, 16:41h

      Data da sessão: 29/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      9.84 km

      01:43:00

      5,75 km/h

      Petite session à l’avant de la perturbation annoncée pour la mi-journée.
      Le Pont - Begroy sur un lac tout flat, puis retour Chez-Minon et baignade sous un ciel tout noir et un bon SO qui se lève brusquement...
      Et retour au Pont par un beau downwind sur un lac formé mais pas trop..., le vent aurait mérité de pousser un peu plus.
      Avec Flo.

    • Agosto 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Morat
      Avenches - Suíça
      Acrescentado em Terça, 28 de Agosto de 2018, 20:51h

      Data da sessão: 28/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Long distance

      20.29 km

      03:53:39

      5,23 km/h

      Magnifique découverte du lac de Morat sous un soleil éclatant et une chaleur écrasante.
      Eau très chaude, quelques baignades, la grande classe.
      Avec ma Flo :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Segunda, 20 de Agosto de 2018, 19:35h

      Data da sessão: 19/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      8.53 km

      02:48:00

      3,05 km/h

      Magnifiques conditions pour cette traversée du lac entre la plage du Rocheray et celle du Pont à la nage.
      Lynne et Monika ont effectué le parcours en moins de 3 heures sur un lac tout calme, un vrai miroir et un vrai bonheur de se mettre à leur disposition afin d’assurer leur sécurité ainsi que les ravitaillements.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Segunda, 20 de Agosto de 2018, 19:29h

      Data da sessão: 18/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      5.54 km

      01:43:00

      3,24 km/h

      Petite session d’initiation avec Virginie, Lionel, Alex et Flo.
      Lac capricieux et agité de fortes rafales de bise...
      Impossible de partir faire un petit tour sous peine Denner pas pouvoir rentrer au Pont.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Segunda, 20 de Agosto de 2018, 19:24h

      Data da sessão: 17/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      10.0 km

      01:44:00

      5,78 km/h

      Une session magnifique sur ce beau lac de Joux tout flat toujours en compagnie de Florence.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 12 de Agosto de 2018, 18:04h

      Data da sessão: 11/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      11.34 km

      02:09:00

      5,27 km/h

      Magnifique moment sur l’eau, départ sur un lac tout flat et sous un soleil un peu voilé.
      Après la pause baignade-bronzette, le retour s’est effectué face au thermique soutenu qui s’est levé très rapidement.
      Avec Florence :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 05 de Agosto de 2018, 15:03h

      Data da sessão: 05/08/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      11.2 km

      02:05:00

      4,00 km/h

      Très chaud, presque trop chaud !!!
      Beau soleil et lac tout flat mis à part les 2 derniers kilomètres avec un fort thermique de face.
      Quelques baignades, beaucoup de vacanciers sur le lac, c’est presque l’invasion :-).

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Backside paddle Center st-Prex
      Saint-Prex - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 05 de Agosto de 2018, 15:00h

      Data da sessão: 31/07/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      5.6 km

      01:32:00

      3,66 km/h

      Deuxième sortie SUP avec l’AS Romandie. Très très chaud et lac tout flat. Un bonne équipe bien motivée et une belle ambiance.

    • Julho 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 28 de Julho de 2018, 19:13h

      Data da sessão: 29/07/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.78 km

      01:25:00

      5,52 km/h

      Après une journée de pluie, une petite session que nous pensions tranquille, mais le lac de Joux est capricieux et c’était sans compter sur ce petit coup de SO qui nous a donné du fil à retordre dans la traversée pour aller Chez-Minon.
      Baignade et retour sur un plan d’eau assez agité, mais c'était cool quand -même.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 28 de Julho de 2018, 19:08h

      Data da sessão: 27/07/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.85 km

      01:33:00

      5,06 km/h

      Beau ciel bleu et très chaud, nous sommes allés dire bonjour à notre pote Gérald qui a can’e 1 semaine au bord du lac.
      Baignade Chez-Minon et à la prise d’eau.
      Retour assez physique face à un fort thermique qui s’est levé de nulle part et en 5 minutes...

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Sábado, 28 de Julho de 2018, 19:04h

      Data da sessão: 21/07/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      10.07 km

      01:50:00

      5,50 km/h

      Ciel couvert mais lac tout calme avec en prime de belles couleurs dans les tons verts.
      Avec Flo.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 08 de Julho de 2018, 14:22h

      Data da sessão: 08/07/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Downwind

      7.48 km

      01:13:00

      6,18 km/h

      Vent d’Est assez irrégulier pour ce petit downwind avec Florence.
      Soleil et chaleur = baignade et bronzette :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Suíça
      Acrescentado em Domingo, 01 de Julho de 2018, 14:20h

      Data da sessão: 30/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      17.8 km

      03:23:00

      5,27 km/h

      Magnifique session un peu raccourcie à cause des activités du ski nautique au bout du lac.
      Première partie sur un lac très flat puis ensuite un léger thermique qui a fini par être très fort depuis Chez-Minon.
      Je n’avais plus de jus sur les 4 derniers kilomètres, retour assez pénible...
      Avec ma Flo.

    • Junho 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Espanha
      Acrescentado em Domingo, 24 de Junho de 2018, 19:34h

      Data da sessão: 21/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      3.93 km

      00:57:43

      4,14 km/h

      Finalement nous aurons pu aller à la Cala Morlanda en SUP durant nos vacances.
      Magnifique session avec une eau toujours aussi claire et cristalline.
      Retour sur une mer très agitée, le vent s’étant levé très rapidement...
      Nous avons même effectué les 500 derniers mètres à genou, le vent ayant levé une forte houle perpendiculaire au sens de notre progression.
      Avec Florence.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Espanha
      Acrescentado em Domingo, 17 de Junho de 2018, 16:05h

      Data da sessão: 17/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      6.09 km

      01:17:00

      4,76 km/h

      Mer un peu plus calme pour cette session sous le soleil et avec ma Flo :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Espanha
      Acrescentado em Domingo, 17 de Junho de 2018, 15:36h

      Data da sessão: 16/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      6.07 km

      01:19:00

      4,63 km/h

      La mer étant un peu plus calme, nous avons pu quitter la protection de la baie et découvrir d’autres horizons.
      Avec Flo, le soleil et une mer toujours aussi superbe.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Espanha
      Acrescentado em Sexta, 15 de Junho de 2018, 19:00h

      Data da sessão: 15/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      5.04 km

      01:10:00

      4,34 km/h

      Du soleil pour cette session avec Flo.
      Plan d’eau toujours un peu agité, le vent s’est levé assez soudainement...

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Espanha
      Acrescentado em Quarta, 13 de Junho de 2018, 15:55h

      Data da sessão: 13/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      4.14 km

      00:54:29

      4,60 km/h

      Le vent n’a pas été clément avec nous pour cette 2ème session à Mallorca, impossible de sortir de la protection de la baie, mais bon, nous avons quand-même pu ramer sur une eau limpide et colorée le tout sous un beau soleil

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali a S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Espanha
      Acrescentado em Quarta, 13 de Junho de 2018, 15:09h

      Data da sessão: 12/06/2018

      Equipamento utilizado : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      3.12 km

      00:40:32

      4,73 km/h

      Première session des vacances sur une mer un peu agitée et avec du vent ne permettant pas de sortir de l’abri de la baie.
      Avec Flo et le soleil.

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