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Warning! SUP Trotters server crashed a few days ago, I did my best to recover everything as quickly as possible. Some features are still missing (Google Maps, ...) but will come back soon. Le serveur SUP Trotters a crashé il y a quelques jours. J'ai fait le maximum pour tout rétablir au plus vite. Quelques fonctionnalités manquent toujours (Google Maps, ...) mais reviendront bientôt.


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Last paddle board sessions

    • July 2018
    • rain l. Avatar

      rain l. at St. Blaise
      St-Blaise - Switzerland
      Added on Wed, 18 Jul 2018 12:18:32 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Gear used : Fanatic Ray Air Premium 12'6 & Fanatic Carbon 40 Bamboo

      Just paddling... :-)

      11.08 km

      02:54:00

      3.82 km/h

      Lac de Neuchâtel, du canal de la Thielle au canal de Broye :-)

    • Olis S Avatar

      Olis S at plage de l'Argentiere
      La Londe-Les-Maures - France
      Added on Wed, 18 Jul 2018 11:54:55 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Gear used : ZRAY W1 & Lokahi Vario 40

      Touring

      7.0 km

      01:30:00

      4.67 km/h

    • Avatar

      Galina Chistova at truda - lost beach
      Владивосток - Russia
      Added on Wed, 18 Jul 2018 11:15:33 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Touring

      0.3 km

      01:45:56

      0.17 km/h

    • Delphine D Avatar

      Delphine D at sanguinet
      Sanguinet - France
      Added on Wed, 18 Jul 2018 10:02:20 +0000

      Session date : 15/07/2018

      Gear used : Coastal waver 10'

      Just paddling... :-)

      5.82 km

      01:30:00

      3.88 km/h

    • Jean-marc LACOMBE Avatar

      Jean-marc LACOMBE at les embiez
      Six-Fours-les-Plages - France
      Added on Wed, 18 Jul 2018 10:00:35 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Touring

      5.31 km

      01:22:27

      3.91 km/h

    • Danny Godridge Avatar

      Danny Godridge at ellerton lake
      Richmond - United Kingdom
      Added on Wed, 18 Jul 2018 09:48:07 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Surf

      11.11 km

      01:30:53

      7.41 km/h

    • Avatar

      Aroma Cart at Altitude 1004
      Les Bioux - Switzerland
      Added on Wed, 18 Jul 2018 09:33:17 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Just paddling... :-)

      5.73 km

      01:12:14

      4.78 km/h

    • Sébastien C Avatar

      Sébastien C at Bord de Marne
      Lagny-sur-Marne, France - France
      Added on Wed, 18 Jul 2018 07:32:28 +0000

      Session date : 08/07/2018

      Gear used : Red Paddle Co 10.6 RIDE & Outside Reef Pagaie Hawaii vario ajustable

      Just paddling... :-)

      5.18 km

      01:00:00

      5.18 km/h

      Découverte le dimanche matin, temps idéal, eau calme, partage des lieux avec les avironistes :)

    • Stanley LES Avatar

      Stanley LES at Lagny/Marne - Gournay/Marne D104
      Gournay-sur-Marne - France
      Added on Wed, 18 Jul 2018 07:21:55 +0000

      Session date : 17/07/2018

      Gear used : GONG SUP Couine Marie & ITIWIT 9+00 carbone

      Touring

      10.74 km

      01:36:56

      6.71 km/h

      Salut, à tous, pas de photos sur ce spot parce que c'est un spot que j'ai déja décrit et que je fais après le travail.
      Astuce N°2 : Comment faire une session de 17 km ou plus et surtout que prendre comme ravitaillement ? Prends la moitié de cette distance et effectue un parcours à contre courant pour effectuer un bon chrono. Tu devras emporter des bouteilles d'eau avec toi, je te conseille 0.5 ou 1 l. Tu bois lorsque tu en as besoin pour ne pas être déshydraté. Tu divises la quantité d'eau consommée par le nombre de km que tu as parcouru. Tu sauras quelle quantité d'eau minimale qu'il te faudra emporter pour
      une distance plus longue. Je ne suis pas adepte des camelbag parce que la chaleur du corps et du soleil réchauffent l'eau plus rapidement. Concernant l'énergie, je mange des sucres lents la veille( riz, pâtes, etc) Ceux qui veulent maigrir en mangeant léger, vous
      risquez de caler en route. Avant je courais, jamais en compétition, toujours seul, entre 10 et 18 km. Je ne prenais jamais d'eau avec moi, et je n'ai jamais eu de problèmes de reins peu importe le temps, -15 à 38°. J'adaptais mon corps à l'effort. Pourtant au sup, j'ai besoin de 0.5cl/hau minimum mais en tenant compte d'un élément très
      important : Le Rythme. Tu ne dois pas pagayer une distance de 17 à plus comme une session fitness de 6 à 8 km. Au départ mon organisme est chargé à 100% pour 2H45 de session, j'en perds 5% avec
      le transport et la marche avant. Si tu ne respectes pas ton rythme moyen en cherchant à faire une perfomance, ta batterie va diminuer très vite, de 30 à 50 % la première heure. Tu auras besoin alors de plus d'eau et tu solliciteras ton organisme.
      Quand j'atteignais les 15 km en courant, mon corps se galvanisait d'endorphine et je terminais presque en sprint parce que mon organisme avait réussi à puiser dans les sucres lents que j'avais en réserve. Un
      coup de pagaie me fait avancer de 2 m alors je te laisse calculer sur un km et sur 10 etc. C'est un effort long et en profondeur. Autre élement lorsque tu fais une session en
      mode Explorer, il faut gérer ton énergie parce que le transport du sac à dos et la marche nécessite de l'énergie. La session ne s'arrête pas lorsque tu as rangé ta planche dans la voiture. Je prends des fruits secs pour la fin quand je prends le chemin du retour, c'est léger et fort en vitamines.
      Avant si je prends un fruit c'est une banane et je pars avec 2 litres d'eau et boissons sucrés pour 17 km. Encore une chose avant et après ma session je marche une moyenne de 2 à 4 km avec le sac et c'est très bien. Quand tu fais une session longue cela permet à tes jambes de récupérer après avoir peu été sollicitées. Voilà !!!!

    • Rolando Kresnik Avatar

      Rolando Kresnik at simuni to island maun
      Šimuni - Croatia
      Added on Wed, 18 Jul 2018 06:39:58 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Gear used : Sipa Boards SipaBoards & Sipa Boards Sipa control paddle

      Just paddling... :-)

      10.8 km

      02:05:18

      3.86 km/h

      great adventure

    • Jeremy D Avatar

      Jeremy D at îles de Mary sur marne
      Mary-sur-Marne - France
      Added on Wed, 18 Jul 2018 06:26:39 +0000

      Session date : 17/07/2018

      Gear used : GONG SUP Chip & GONG SUP ALU REGLABLE 175/215

      Family

      4.0 km

      02:00:00

      2.00 km/h

      Et oui le paddle c'est aussi ça

    • ever further2 Avatar

      ever further2 at GREECE : PAROS ISLAND : POUNDA beach
      Pounta - Greece
      Added on Wed, 18 Jul 2018 05:35:03 +0000

      Session date : 16/07/2018

      Gear used : GONG SUP Couine Marie & GONG SUP CARBON 20% S 7" réglable

      Just paddling... :-)

      0.0 km

      My app crashed but I met a sea turtle caretta-caretta :-)

    • Emilia Norin Avatar

      Emilia Norin at Hellasgården
      Nacka - Sweden
      Added on Wed, 18 Jul 2018 05:12:54 +0000

      Session date : 17/07/2018

      Gear used : Kona Cruiser

      Just paddling... :-)

      0.0 km

    • Reggae Gondoliere  Avatar

      Reggae Gondoliere at Taubenschlag
      Konstanz - Germany
      Added on Wed, 18 Jul 2018 04:36:45 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Gear used : Naish One & Fanatic CARBON 80

      Fitness

      5.27 km

      00:45:00

      7.03 km/h

      Early morning session. Heute bin ich tatsächlich einmal auf dem Grund „aufgesetzt „ und einmal im Algendschungel hängen geblieben. Konnte mich beide Male gerade noch auf dem Board halten. Auch am Paddel immer wieder Algen:(

    • Sonny Jones Surf Avatar

      Sonny Jones Surf at Noosa Heads
      Noosa Heads - Australia
      Added on Wed, 18 Jul 2018 01:22:08 +0000

      Session date : 18/07/2018

      Gear used : SIC Bullet & Starboard Enduro large

      Fitness

      3.59 km

      00:27:27

      7.98 km/h

    • PanasurfSuP  Lake atitlan Avatar

      PanasurfSuP Lake atitlan at San Antonio Palopo
      Panajachel - Guatemala
      Added on Wed, 18 Jul 2018 01:08:11 +0000

      Session date : 15/07/2018

      Family

      2.48 km

      02:00:00

      1.24 km/h

      A Beautiful family on a SUP cultural awareness tour In San Antonio. A day full of adventure, fun and cultural experience for 5 y/o Evan , 12y/o Lucas and the coolest mom ever Erin.

    • Lara Covey Avatar

      Lara Covey at Crooked Lake
      Angola - United States
      Added on Tue, 17 Jul 2018 23:59:22 +0000

      Session date : 15/07/2018

      Gear used : Mistral Adventure & Riviera Carbon Fiber

      Fitness

      02:00:00

      Super workout! Great day.

    • Lara Covey Avatar

      Lara Covey at Jimmerson Lake
      Angola - United States
      Added on Tue, 17 Jul 2018 23:56:07 +0000

      Session date : 17/07/2018

      Gear used : Pelican Flow 106 & Laviku Laviku

      Just paddling... :-)

      0.0 km

      02:30:00

      0.00 km/h

      Windy day full of sunshine. Stopped at the sandbar to swim a bit too.

    • Seb Gtr  83 Avatar

      Seb Gtr 83 at Plage de la Garonne
      Le Pradet - France
      Added on Tue, 17 Jul 2018 20:44:14 +0000

      Session date : 17/07/2018

      Gear used : Naish Nalut GS & Fanatic Carbon 40 Bamboo

      Just paddling... :-)

      8.96 km

      01:48:48

      4.98 km/h

    • naud 8 Avatar

      naud 8 at le bugue
      Le Bugue - France
      Added on Tue, 17 Jul 2018 20:42:13 +0000

      Session date : 17/07/2018

      Gear used : Goldenboard escape 10 6 & Goldenboard blow v4

      Just paddling... :-)

      6.3 km

      01:30:00

      4.20 km/h

      Le Bugue-limeuil
      vézère