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Stef Cornali Switzerland

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Stef Cornali

Country : Switzerland

229 sessions

    • August 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on : 5 days

      Session date : 11/08/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      11.34 km

      02:09:00

      5.27 km/h

      Magnifique moment sur l’eau, départ sur un lac tout flat et sous un soleil un peu voilé.
      Après la pause baignade-bronzette, le retour s’est effectué face au thermique soutenu qui s’est levé très rapidement.
      Avec Florence :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on : 12 days

      Session date : 05/08/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      11.2 km

      02:05:00

      4.00 km/h

      Très chaud, presque trop chaud !!!
      Beau soleil et lac tout flat mis à part les 2 derniers kilomètres avec un fort thermique de face.
      Quelques baignades, beaucoup de vacanciers sur le lac, c’est presque l’invasion :-).

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Backside paddle Center st-Prex
      Saint-Prex - Switzerland
      Added on : 12 days

      Session date : 31/07/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      5.6 km

      01:32:00

      3.66 km/h

      Deuxième sortie SUP avec l’AS Romandie. Très très chaud et lac tout flat. Un bonne équipe bien motivée et une belle ambiance.

    • July 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sat, 28 Jul 2018 19:13:40 +0000

      Session date : 29/07/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.78 km

      01:25:00

      5.52 km/h

      Après une journée de pluie, une petite session que nous pensions tranquille, mais le lac de Joux est capricieux et c’était sans compter sur ce petit coup de SO qui nous a donné du fil à retordre dans la traversée pour aller Chez-Minon.
      Baignade et retour sur un plan d’eau assez agité, mais c'était cool quand -même.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sat, 28 Jul 2018 19:08:36 +0000

      Session date : 27/07/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.85 km

      01:33:00

      5.06 km/h

      Beau ciel bleu et très chaud, nous sommes allés dire bonjour à notre pote Gérald qui a can’e 1 semaine au bord du lac.
      Baignade Chez-Minon et à la prise d’eau.
      Retour assez physique face à un fort thermique qui s’est levé de nulle part et en 5 minutes...

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sat, 28 Jul 2018 19:04:12 +0000

      Session date : 21/07/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      10.07 km

      01:50:00

      5.50 km/h

      Ciel couvert mais lac tout calme avec en prime de belles couleurs dans les tons verts.
      Avec Flo.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sun, 08 Jul 2018 14:22:12 +0000

      Session date : 08/07/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Downwind

      7.48 km

      01:13:00

      6.18 km/h

      Vent d’Est assez irrégulier pour ce petit downwind avec Florence.
      Soleil et chaleur = baignade et bronzette :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sun, 01 Jul 2018 14:20:03 +0000

      Session date : 30/06/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      17.8 km

      03:23:00

      5.27 km/h

      Magnifique session un peu raccourcie à cause des activités du ski nautique au bout du lac.
      Première partie sur un lac très flat puis ensuite un léger thermique qui a fini par être très fort depuis Chez-Minon.
      Je n’avais plus de jus sur les 4 derniers kilomètres, retour assez pénible...
      Avec ma Flo.

    • June 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Spain
      Added on Sun, 24 Jun 2018 19:34:00 +0000

      Session date : 21/06/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      3.93 km

      00:57:43

      4.14 km/h

      Finalement nous aurons pu aller à la Cala Morlanda en SUP durant nos vacances.
      Magnifique session avec une eau toujours aussi claire et cristalline.
      Retour sur une mer très agitée, le vent s’étant levé très rapidement...
      Nous avons même effectué les 500 derniers mètres à genou, le vent ayant levé une forte houle perpendiculaire au sens de notre progression.
      Avec Florence.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Spain
      Added on Sun, 17 Jun 2018 16:05:21 +0000

      Session date : 17/06/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      6.09 km

      01:17:00

      4.76 km/h

      Mer un peu plus calme pour cette session sous le soleil et avec ma Flo :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Spain
      Added on Sun, 17 Jun 2018 15:36:41 +0000

      Session date : 16/06/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      6.07 km

      01:19:00

      4.63 km/h

      La mer étant un peu plus calme, nous avons pu quitter la protection de la baie et découvrir d’autres horizons.
      Avec Flo, le soleil et une mer toujours aussi superbe.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Spain
      Added on Fri, 15 Jun 2018 19:00:40 +0000

      Session date : 15/06/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      5.04 km

      01:10:00

      4.34 km/h

      Du soleil pour cette session avec Flo.
      Plan d’eau toujours un peu agité, le vent s’est levé assez soudainement...

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Spain
      Added on Wed, 13 Jun 2018 15:55:00 +0000

      Session date : 13/06/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      4.14 km

      00:54:29

      4.60 km/h

      Le vent n’a pas été clément avec nous pour cette 2ème session à Mallorca, impossible de sortir de la protection de la baie, mais bon, nous avons quand-même pu ramer sur une eau limpide et colorée le tout sous un beau soleil

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at S'Illot
      S'Illot-Cala Morlanda - Spain
      Added on Wed, 13 Jun 2018 15:09:02 +0000

      Session date : 12/06/2018

      Gear used : F-One Matira 12'6'' & Nidecker Carbon

      Just paddling... :-)

      3.12 km

      00:40:32

      4.73 km/h

      Première session des vacances sur une mer un peu agitée et avec du vent ne permettant pas de sortir de l’abri de la baie.
      Avec Flo et le soleil.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Wed, 06 Jun 2018 14:55:21 +0000

      Session date : 05/06/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      7.5 km

      01:22:55

      5.51 km/h

      Quoi de mieux que de se laisser glisser tout doucement sur ce lac aussi lisse qu’un miroir tout en se remplissant les yeux de cette belle nature...
      C’est aussi ça le SUP :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sat, 02 Jun 2018 20:20:32 +0000

      Session date : 02/06/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      11.89 km

      02:10:03

      5.50 km/h

      Session en 4 étapes avec baignade bronzette Cbez-Minon puis à l’Abbaye pour visiter le groupe de SUP de la Vallée de Joux.
      Avec Flo pour la première partie.

    • May 2018
    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sun, 27 May 2018 17:51:28 +0000

      Session date : 27/05/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Just paddling... :-)

      9.06 km

      01:38:55

      5.56 km/h

      Début de session avec un léger NE (de dos), 21° et ciel tout gris...
      Après 2 bonnes baignades à la Coccinelle le SE s’est subitement levé fortement, impossible de tenir debout sur les boards, le lac était agité en tous les sens...
      Nous avons donc terminé notre session assis sur nos board, c’est pas très glorieux mais au moins cela nous a évité de passer 5 kilomètres dans l’eau.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sat, 26 May 2018 15:08:10 +0000

      Session date : 26/05/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Long distance

      20.06 km

      03:38:31

      5.53 km/h

      Départ en tout début de matinée pour ce tour du lac de Joux.
      Départ sur un lac tout calme puis vent du SO de face sur 5 kilomètres et à nouveau un lac tout flat.
      Pour les 3 derniers kilomètres un petit SO nous a un peu aidé (downwind) à rentrer.
      Nuageux mais doux, baignade et pic-nic Chez Minon.
      Avec ma Flo :-)

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Wed, 23 May 2018 18:25:24 +0000

      Session date : 23/05/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & F-One Battle Full Carbon

      Fitness

      7.05 km

      01:12:54

      5.88 km/h

      Belle session « after work » avec Flo. Départ sur un lac tout flat sans un souffle d’air et retour avec de belles bourrasques de face..., pas très facile mais c’était super sympa.

    • Stef Cornali  Avatar

      Stef Cornali at Lac de Joux - Le Pont
      Le Pont - Switzerland
      Added on Sun, 20 May 2018 18:55:16 +0000

      Session date : 20/05/2018

      Gear used : F-One Race Carbon Pro 14" x 27' & Nidecker Carbon

      Downwind

      8.43 km

      01:21:20

      6.24 km/h

      Beau downwind sympa sous un beau soleil et avec une bise un peu légère..., mais sympa tout de même.
      Baignade Chez-Minon et arrivée au Rocheray avec un nuage bien menaçant mais qui ne lâchera pas de pluie au final.
      Avec Flo :-)

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