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M2Bstudio Plan-les-Ouates-Suisse

STAND UP PADDLE PERSONAL TRAINING
Spécialiste du sport, de la remise en forme et du bien-être, l’équipe M2Bstudio® est constituée de professionnels tous diplômés. L’équipe M2Bstudio® vous propose, avant tout démarrage d’activité, une première consultation qui va nous permettre d’être à l’écoute de vos attentes, de définir vos besoins réels et de les adapter à vos disponibilités.
COURS DE STAND UP PADDLE INDIVIDUALISÉ OU EN SMALL GROUP
Matériel fourni (HOBIE SUP – 12'6 Race Tour Gonflable / HOBIE SUP Tour / PURE Supboards Venice 12'6 + diverses pagaies, Waterman C4, QB, Imua) en séance de personal training.
Découverte: Séance d'entraînement individuel de 60 minutes. Vous souhaitez découvrir la base du SUP? Venez et prenez plaisir à effectuer vos premiers pas. Apprenez à pagayer, à adopter les différentes positions des pieds, à maîtriser les techniques de virage et à effectuer quelques exercices d’équilibre ludiques.
Débutant: Séance d'entraînement individuel de 75 minutes. Le programme Paddlefit™ Débutant est ouvert à tous ceux qui voudraient commencer et essayer le programme Stand Up Paddle by Paddlefit™. Après une brève introduction sur l'équipement, nous commencerons par un échauffement suivi d'exercices faciles sur la planche SUP. Nous vous enseignerons des techniques importantes de SUP qui vous permettront d'avoir un coup de pagaie correct et un programme de cardio. La séance se terminera par un retour au calme et un étirement



M2Bstudio

120 route de Saint-Julien

1228 Plan-les-Ouates

Suisse

0041796996058

www.m2bstudio.ch/fr/savoir-faire/stand-up-paddle

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